くむらぼのブログ「くむろぐ」をご覧いただきありがとうございます。
月の光って、見ていてなんだか癒やされますよね。
今回のブログは、月の満ち欠けによって集中力が上がったり、リラックスできたりして英語力が向上してTOEICスコアが上がるかも！という記事です。
早速いってみましょう！
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占星術師がプロデュースした月の満ち欠け香水【Ablxs】
月の満ち欠けで集中力アップ、リラックスできる？
月の満ち欠けって、とても神秘的なイベントですよね。
この月の満ち欠けが集中力やリラックスにどう影響するかについて、わかりやすく説明してみます。
大きく4つに分けられました。
- 昔からこんな感じ：昔の人たちは、満月や新月などの月の形が変わることが、人の気分や行動に影響を与えると信じていました。例えば、満月の夜は元気になったり、興奮したりすると思われていました。
- 科学の考え：科学者たちが調べた結果、月の形が変わることが直接人の集中力やリラックスに影響を与えるという証拠はあまり見つかっていません。でも、明るい満月の夜はいつもより眠りにくくなり、次の日にちょっと疲れやすくなるかもしれませんね。
- 信じることの力：月が気分に影響すると思うことで、その通りに感じる人もいます。これを「プラシーボ効果」と言います。つまり、信じることだけで気分が良くなったりするんです。
- 自然のリズム：月の形が変わるのを見ていると、自然のリズムを感じてリラックスできる人もいます。たとえば、満月の夜に静かに月を見ながら過ごすと、落ち着いた気分になることもありますし、逆に新月の真っ暗な夜のほうがリラックスできるという人もいることでしょう。
つまり、月の満ち欠けが集中力やリラックスに影響を与えるかどうかは、科学的にはっきりしていないけれど「信じることで良い影響を感じる人もいる」ということになります。
月の変化を楽しんでみるのは、きっとアナタの人生にとって良いことかもしれませんね。
少なくとも私は、月の満ち欠けを楽しむことはとても素敵な、かけがえのない人生経験の1つだと思います。
アナタにとって、月はどのような存在ですか？
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神秘的な月の満ち欠けを学びながら楽しむアイデア
神秘的な月の満ち欠けを楽しみながら学ぶためのアイデアをいくつか紹介します。
夏休みの自由研究にもぴったりなので、きっとお子様と一緒に楽しめると思いますよ。
- 月のフェーズカレンダー：月の満ち欠けを観察してカレンダーに描いてみましょう。毎晩、月の形を観察してカレンダーに描きます。1か月経つと、新月から満月までの変化を確認できます。
- 月の観察日記：毎晩、月の観察日記をつけましょう。月の形、明るさ、空での位置を記録します。また、自分の気分や感じたことも書いてみましょう。
- 月のモデルを作る：ランプとボールを使って簡単な月のフェーズモデルを作ります。ランプが太陽、ボールが月を表します。ボールをランプの周りで動かすことで、地球から見た月のフェーズの変化がわかります。
- 月見の夜：家族や友達と一緒に特別な月見の夜を計画しましょう。双眼鏡や望遠鏡を使って月の表面を詳しく観察します。おやつを楽しみながら、月に関する興味深い事実を共有しましょう。
- アートプロジェクト：月をテーマにしたアートプロジェクトを作りましょう。月のフェーズを描いたり、月のマスクを作ったり、部屋に飾る月のモビール（乗り物）を作ったりします。
- 読書タイム：月に関する本や物語を読みましょう。月がさまざまな文化でどのように重要視されてきたかや、科学的な特性について学べる本がたくさんあります。
- 月のアプリとウェブサイト：月のフェーズを追跡するアプリやウェブサイトを使いましょう。これらのツールは、月に関する詳細な情報や楽しいアクティビティを提供してくれます。
- 科学の実験：月に関連する簡単な科学実験を行いましょう。たとえば、異なるサイズのボールを小麦粉や砂に落として、クレーターがどのように形成されるかを調べることができます。
- 月に関する伝説と神話：世界のさまざまなメディアや文化から、月に関する伝説や神話を調べて学びましょう。親しい友だちや家族と一緒に、これらの物語を演じてみるのも楽しいですよ。
- 月の詩：月にインスパイアされた詩や物語を書いてみましょう。月のフェーズや美しさを創作の源にして、クリエイティブな文章を楽しんでください。
これらのアクティビティを通じて、月の満ち欠けについて楽しく学び、その美しさを家族や親しい人と楽しむことができます。
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月の満ち欠けを愛でながら、詩を書いてみよう
ここでは、⑩月の詩をとりあげます。
パラオの神秘的なムーンフェイズについてのかわいらしい詩を書いてみました。
パラオの不思議（ふしぎ）な月
パラオの夜空にお月さま
キラキラ光る お星さまと
波がゆらゆら 踊るように
月の光が 海にうつる
新月になると 真っ暗な夜
お月さまは どこにいるの？
かくれんぼしてる お月さま
もうすぐ会えるよ 待っててね
三日月の夜は にっこり笑顔
細いお月さま 空にかかる
何だかスライスチーズみたいな形
見るたびに元気 もらえるよ
半月の夜は 半分こ
ちょうど半分 空に光る
お月さまとお友だち
ふたりで夜空 見上げよう
満月の夜は まんまるお月さま
明るい光で 夜を照らす
おはなしの中の うさぎさん
お餅ついてる そんな気分
パラオの夜空で お月さま
毎日ちがう お顔を見せる
お月さまと友だちになって
夜ごとに すてきな夢を みてみようね
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次に、神秘的かつ少しオトナっぽい「パラオと日本のムーンフェイズの詩（ポエム）」を書いてみました。
パラオと日本、月の調べ
蒼き海の果て パラオの夜
満天の星に溶ける白き月
静寂の波に 映る光
遠き伝説 語り継がれし古の時
南の島々 緑の木々の間
月影が踊る 柔らかく優しく
古の人々 神話の囁き
その光は 未来へと繋がる橋
遥か東の国 日本の夜空
古寺の鐘が響く 静寂に
満月の光 庭園に広がる
桜の花びら 月に微笑む
四季折々 月の顔は変わり
夏の夜には 祭りの灯
秋の夜長に 詠う詩人
冬の静寂に 月は銀の輝き
二つの地 青き海を隔てて
同じ月が 見守る夜
パラオの風と 日本の風
共に歌う 月の調べ
月は語る 無言のままで
時を超えた 神秘の物語を
パラオと日本 ちがう空の下で
おなじ光が 心を繋ぐ
銀の舟に乗せ 夢を運び
夜毎の奇跡 静かに蘇る
月の満ち欠け その神秘
私たちの心に 永遠に輝く
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【Ablxs】MOON EAU COLLECTION
Do the mysterious phases of the moon help you concentrate and relax?
Here’s a simplified explanation for you about how the phases of the moon might affect concentration and relaxation:
- Old Beliefs: Long ago, people believed that the different shapes of the moon, like the full moon and new moon, could change how we feel and act. For example, they thought that people might feel more energetic or excited during a full moon.
- Science: Scientists have studied this idea and found that the moon’s phases don’t have a strong direct effect on our ability to concentrate or relax. However, the bright light of a full moon might make it harder to sleep well, which could make us feel tired the next day.
- Power of Belief: Sometimes, if we believe that the moon can affect how we feel, it can actually make us feel that way. This is called the “placebo effect.” So, just believing that the full moon helps us focus or relax might make it seem true.
- Natural Rhythms: Watching the moon change shapes can help some people feel more connected to nature. For example, looking at the full moon and enjoying its beauty can help us feel calm and relaxed.
In short, while science doesn’t show a strong direct effect of the moon’s phases on concentration or relaxation, believing in it can make some people feel better. It can be fun and relaxing to watch the moon and enjoy its changes!
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Ideas for learning and enjoying the mysterious phases of the moon
Here are some fun and educational ideas for learning and enjoying the mysterious phases of the moon:
- Moon Phase Calendar: Create a moon phase calendar. Every night, observe the moon and draw its shape on the calendar. Over a month, you’ll see how it changes from new moon to full moon and back.
- Moon Journal: Keep a moon journal where you write down your observations about the moon each night. Note its shape, brightness, and position in the sky. You can also write about how you feel and any changes you notice.
- Moon Phase Model: Make a simple moon phase model using a lamp and a ball. The lamp represents the sun, and the ball represents the moon. By moving the ball around the lamp, you can see how the moon’s phases change from our perspective on Earth.
- Moon Viewing Nights: Plan special moon viewing nights with family or friends. Use binoculars or a telescope to get a closer look at the moon’s surface. Enjoy snacks and share interesting facts about the moon.
- Art Projects: Create moon-themed art projects. Paint or draw the different phases of the moon, make moon masks, or craft a moon mobile to hang in your room.
- Story Time: Read books and stories about the moon. There are many myths, legends, and scientific books that can teach you about the moon’s importance in different cultures and its scientific properties.
- Moon Apps and Websites: Use apps or websites that track the moon’s phases. These tools can provide detailed information and fun activities related to the moon.
- Science Experiments: Conduct simple science experiments related to the moon. For example, you can explore how craters are formed by dropping different-sized balls into flour or sand.
- Lunar Legends and Myths: Research and learn about different myths and legends related to the moon from various cultures around the world. You can even act out some of these stories with your friends or family.
- Moon Poetry: Write poems or stories inspired by the moon. Use the moon’s phases and its beauty as a source of inspiration for your creative writing.
These activities can help you learn more about the moon’s phases while having fun and appreciating the beauty of our natural satellite.
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Love the phases of the moon and write poetry!
Cute poem about the mysterious phases of the moon in Palau
The Moon’s Magic in Palau
In Palau’s night sky, the moon shines bright,
With twinkling stars and a gentle light.
Waves softly dance in the sparkling sea,
Moonbeams reflect, a sight to see.
When it’s a new moon, the night is so dark,
“Where is the moon?” we might remark.
Playing hide and seek, it’s out of sight,
But soon it’ll return, shining so bright.
A crescent moon smiles with a gentle grin,
A thin slice of cheese, glowing within.
It brings joy and cheer with its shape so neat,
A tiny moon slice, a nightly treat.
When it’s a half moon, just half to behold,
Up in the sky, it shines bold.
Let’s be friends with the moon so high,
And together gaze at the night sky.
A full moon rises, round and clear,
Lighting the night with its gentle cheer.
Like a storybook bunny making mochi with glee,
A full moon brings magic for you and me.
In Palau’s night sky, the moon’s faces change,
Each night a new look, so mysterious and strange.
Be friends with the moon, watch it glow,
And dream sweet dreams in its gentle show.
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Poem about the mysterious phases of the moon both in Palau and Japan
Moonlit Melodies: Palau and Japan
At the edge of azure seas, Palau’s night,
A white moon melts into a star-filled sky.
Light reflects on tranquil waves,
Echoing ancient legends, tales of old times.
Amid southern isles, ‘tween verdant trees,
Moon shadows dance, soft and gentle.
Whispers of myths from ancient folk,
That light bridges the past to future dreams.
Far to the east, Japan’s night sky,
In serene silence, temple bells ring.
Full moon’s glow spreads in gardens,
Cherry blossoms smile at the moon.
With every season, the moon’s face shifts,
Festival lights in summer nights.
Poets sing in the long autumn eve,
Winter’s calm sees the moon’s silver gleam.
Two lands, divided by the sea,
The same moon guards the night.
Palau’s breeze and Japan’s winds,
Together sing the moon’s sweet song.
The moon speaks, silent and wise,
Of timeless tales, mystical and grand.
Palau and Japan, under different skies,
Bound by the same luminous band.
On a silver boat, it carries dreams,
Each night a miracle, quietly reborn.
The phases of the moon, their mystery,
Forever shining in our hearts.
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最後に蛇足ですが、このブログを書いていた8月8日は「世界猫の日」でしたね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
