TOEICスコアアップに欠かせない腰痛対策！良質の睡眠をとろう【西川のマットレスを使ってみた感想】

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【TOEIC長い！腰がしんどい！】

テストの説明、問題冊子配布からリスニング、リーディング、終了後のテスト回収まで……

TOEICテストを一言で言うと、

「時間が長い」。

テスト自体が2時間です。
さらに前後の拘束時間を加えると、2時間半以上すわりっぱなしでいなければならない。※1

すわりっぱなしに耐えるためには、そう！

腰の状態が
とてつもなく大切です。

テスト中に腰が痛くなったら、
TOEICどころじゃなくなりますよね。

腰の状態を整えて、

万全を期してTOEICに挑むために……

睡眠の質を上げたい！
テストに集中したい！

そこで

寝具にこだわってみることにします！！

マットレスは毎日使うものだし、
多くの人にとって1日の約3分の1は睡眠。

すなわち
人生の3分の1は寝具のお世話になる

ということで、
それなりに大きな買い物になります。

寝心地もわからないまま、
いきなり購入は心配です。※2

まずは試しに寝てみたいですよね！

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【感想】西川（Nishikawa）のマットレスを使ってみました

座った姿勢を2時間半以上キープ
しなければならないTOEICテスト。

冷静に考えると「極めて過酷」ですね。

私はお正月に思いっきり腰を強打してしまったので、今後に響かないよう一刻も早く治したいということもあり、以前から気になっていた西川のマットレスを使ってみました。※3

信頼と歴史のあるブランドで、日本製なので安心して使えます！

エアー01（ベーシック）↓

今までのマットレスでは夜中に痛みで度々目が覚めていましたが、西川のマットレスは快適すぎて朝までぐっすり眠れます。

あの「寝起きの不快感」がない！

柔らかすぎず、硬すぎずベストな感じです。

もっと早く導入すればよかった……と後悔する日々ですね。

2時間半座りっぱなしでも耐えられる健康状態を保つためには、睡眠の質を良くするマットレスがとても大事だと思いました。

なおマットレスの寝心地はとても良いですが、いま愛用してる枕との相性は不明です。
普通に大丈夫でしたが。

できれば枕も西川で揃えると、さらに睡眠の質が向上しそう！

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【まとめ】まずお試し→気に入ったら購入、がおすすめ

人間の三大行動。寝る、食べる、活動する。

睡眠って大事ですよね（しみじみ）。

学生の頃なんかはほとんど気にしてなかったんですが、

このぐらいの歳になると毎朝「起きると体のいろんなとこが痛い」

寝具の大切さを痛感しています。

それなりに高価な商品なので、まずはおためししてみて、良かったら購入するのが一番おすすめですね。

これまでテンピュール（TEMPUR）マットレスやエムリリー（MLILY）など使ってきました。

海外の一流メーカーだけにそれなりに良かったけど、西川布団のような日本の老舗メーカーの寝具が結局のところ「一番、日本人の睡眠に合ってる」ような気がします。

人生100年時代、健康が一番ですね！

【マットレスをためしてみる】

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