息抜きTOEIC PR

TOEICスコアアップに欠かせない腰痛対策!良質の睡眠をとろう【西川のマットレスを使ってみた感想】

TOEICテストの腰痛対策に西川のマットレス
記事内に商品プロモーションを含む場合があります

【TOEIC長い!腰がしんどい!】

テストの説明、問題冊子配布からリスニング、リーディング、終了後のテスト回収まで……

TOEICテストを一言で言うと、

「時間が長い」。

テスト自体が2時間です。
さらに前後の拘束時間を加えると、2時間半以上すわりっぱなしでいなければならない。※1

すわりっぱなしに耐えるためには、そう!

腰の状態
とてつもなく大切です。

テスト中に腰が痛くなったら、
TOEICどころじゃなくなりますよね。

腰の状態を整えて、

万全を期してTOEICに挑むために……

睡眠の質を上げたい!
テストに集中したい!

そこで

寝具にこだわってみることにします!!

マットレスは毎日使うものだし、
多くの人にとって1日の約3分の1は睡眠。

すなわち
人生の3分の1は寝具のお世話になる

ということで、
それなりに大きな買い物になります。

寝心地もわからないまま、
いきなり購入は心配です。※2

まずは試しに寝てみたいですよね!

メーカー公認レンタルモール、airCloset Mall(エアクロモール)なら高額の商品でも格安でおためしできます!

マットレスから美顔器、プロジェクターまで幅広くお試しできます。

♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱✮⋰⋱

【感想】西川(Nishikawa)のマットレスを使ってみました

座った姿勢を2時間半以上キープ
しなければならないTOEICテスト。

冷静に考えると「極めて過酷」ですね。

私はお正月に思いっきり腰を強打してしまったので、今後に響かないよう一刻も早く治したいということもあり、以前から気になっていた西川のマットレスを使ってみました。※3

信頼と歴史のあるブランドで、日本製なので安心して使えます!

エアー01(ベーシック)↓

この程よい弾力性のあるデコボコがひたすら気持ちいい!

今までのマットレスでは夜中に痛みで度々目が覚めていましたが、西川のマットレスは快適すぎて朝までぐっすり眠れます。

あの「寝起きの不快感」がない!

柔らかすぎず、硬すぎずベストな感じです。

もっと早く導入すればよかった……と後悔する日々ですね。

2時間半座りっぱなしでも耐えられる健康状態を保つためには、睡眠の質を良くするマットレスがとても大事だと思いました。

なおマットレスの寝心地はとても良いですが、いま愛用してる枕との相性は不明です。
普通に大丈夫でしたが。

できれば枕も西川で揃えると、さらに睡眠の質が向上しそう!

♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱✮⋰⋱

【まとめ】まずお試し→気に入ったら購入、がおすすめ

人間の三大行動。寝る、食べる、活動する。

睡眠って大事ですよね(しみじみ)。

学生の頃なんかはほとんど気にしてなかったんですが、

このぐらいの歳になると毎朝「起きると体のいろんなとこが痛い」

寝具の大切さを痛感しています。

それなりに高価な商品なので、まずはおためししてみて、良かったら購入するのが一番おすすめですね。

これまでテンピュール(TEMPUR)マットレスやエムリリー(MLILY)など使ってきました。

海外の一流メーカーだけにそれなりに良かったけど、西川布団のような日本の老舗メーカーの寝具が結局のところ「一番、日本人の睡眠に合ってる」ような気がします。

人生100年時代、健康が一番ですね!

【マットレスをためしてみる】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 1ヵ月3100円からレンタルできる!-airCloset Mall(エアクロモール)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
エアクロモールは、商品を納得するまで試してから購入できる、メーカー公認のレンタルモールです。
今話題の商品を1ヵ月3100円からお試し可能!レンタル時の往復送料無料、レンタル補償や購入保証も無料で利用できるから、安心してお買い物を楽しめます。

詳細は公式サイトへ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ハイクラスのマットレス

その他のオプション(選択肢)

WAKUMO

良質な睡眠を手に入れたら、
デイタイムの勉強・仕事はジェルクッションで↓

☆ジェルクッション

腰痛対策や予防として、ジェルクッションも併用するのはガチでおすすめです。

普段の勉強や在宅ワークはもちろん、オフィスやTOEICテスト会場でも使いたい!

体圧分散!ゲルクッション

↑楽天ROOM

♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱✮⋰⋱

※1
【小ワザ】
テスト前の音声チェックの時に、「聞こえにくいから前方の席に移動したい」と言って席を移れば、座りっぱなしをちょっとだけ短縮できます!

逆に前の方にいて、「音が大きすぎるので」と言って後ろの席に行くのもありですね。

ちなみに特に理由をつけなくても、席の移動は問題ありません。

わたしはテストの説明が始まる前に、スタッフに声掛けして移動させてもらうこともありました。

※2
1日7~8時間として計算。
睡眠時間には個人差があります。

時短で睡眠時間を確保

人生短い!そんなに寝てられへん!
そんなときは、
時短で時間を作ろう↓

※3
詳しくは、なんとかなれnoteに書きました。↓

卯年早々にうさぎっぽく跳ねた話

♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱✮⋰⋱

最後までお読みいただきありがとうございました。
この記事があなたのお役に立ちましたら幸いです。

YouTube心に響く名言ぴてちゃんねるもよろしくお願いいたします。