くむ（@c_moon_wfh）です。
世の中があんなことやこんなことになって、
なんだか暗～い気分に包まれがちな昨今。
とてもじゃないけど
英語やTOEICの勉強なんてする気分には……
一番簡単にネガ（後ろ向き）から明るくポジ（前向き）になれる方法はなんだろう？？
そう、これですよね！↓
笑う！！
とにかく
笑う！！！
というわけで、
笑うメリットを10個みていきましょう。
笑うことによる10のメリット
Top Ten Good Things About Smiling
♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱✮⋰⋱
①
It’s less work than frowning.
怒るより簡単！
②
It’s free, legal, and non fattening.
無料、合法、脂肪ゼロ。（？）
③
It shows off all that expensive dental work.
治療、クリーニング、フッ素塗布など、がんばった歯医者通いできれいになった歯を引き立たせる。
④
It makes you look innocent.
あなたをあどけなく（純真に）してくれる。
⑤
It gives your mouth something to do when you’re not eating or talking.
お口の役割は食べる、話す、そして笑顔！
⑥
It’s so distracting, no one notices you dressed in the dark.
暗い色のドレスでも気にならない。
笑顔で明るくなる！
⑦
It helps you look like the “after” picture instead of the “ before” picture.
ビフォーアフターフォトのアフターになれる！
⑧
It makes everyone wonder what you’ve been up to.
どんなイイことがあったのか、みんなが気になる！
⑨
It can make you look scary and unstable so people won’t mess with you.
狂気の笑い。
人をドン引きさせたいときに！
FYI：mess with を用いたことわざ
“You mess with the bull, you get the horns.”
雄牛にちょっかい出すと角で突かれる
；触らぬ神にたたりなし
⑩
It gives you those cute little dimples that no one can resist.
無敵のえくぼ！
♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱✮⋰⋱
これ実は、アメリカ土産のしおり（bookmark）の裏に書いてあったものです。
あまりに字が小さいので今のうちに（？）書き残しておこうと思いました。
和訳は私の意訳です。
栞（しおり）って読書の時に大活躍しますよね！
この栞は「クララとお日さま」「Klara and the Sun」の読書でもよく使ってました。
笑うことで健康に！
笑うと免疫力が上がったり、ストレスが軽減されたり、エンドルフィンという幸せホルモンが分泌されて若さをキープできたり！健康に良いことが盛りだくさん。
また糖尿病、メタボ、ガンなどの病気の改善にも効果が期待できるそうです。
毎日どこかしらで笑うことを習慣化すれば、精神面でも身体面でもレジリエンス（resilience）がつきそうですね。
というわけでとりあえず、なんか笑ってみよう！
YouTubeで英語的な笑いをどうぞ
ニュースのインタビュー、本場のYouTube動画です。
何回観ても笑ってしまうこの素敵さは何なのだろうか。
オーストラリア
Aussie hero Daniel McConnell recounts how he helped police catch a vandal in nothing but his jocks.
リンキングとかすごい
Transcription Below:
Daniel:
Ohhh well it’s really quite funny I was, I was in bed sleepin’ at ahhh 2’o’clock this mornin’ me(my) wife comes in and says: “Ohhh the shops been, ahhhh, someone ran into the shop!” And I said “Oooahhhh what!?”
So aahhh I jumped outta bed and all I had was me undies on and I’ve walked out the front and I seen ahhh the car smashed and I seen the bloke walkin’ back to the car! And so I’ve walked outside and I said “Oahhh whatayadoin’ mate!? Like, ya can’t be leavin’ the scene,” and he goes “Don’t be a hero mate,” and I said “I’m not tryna be a hero, but the police are commin’,” and he just decided he’d scoot up the road and I just said “Naahh it’s not goin’ on like that mate.”
So I jumped in me car and I started chasing him up the road and then he went down a side street and then the police were commin’ and I flashed them and sent them off in the direction of him, but MATE, all I had was me jocks on and I was chasin’ him up the street and I’m just like “MATE, LIKE!”Reporter:
Cuz, cuz you told me this is your mates shop and you didn’t want him to get away?Daniel:
“Yeah, nah, nah. It’s it’s well it’s me mates mums had this shop for like forty odd years, and ahh, look at it. Look at it!Reporter:
It’s a mess isn’t it?Daniel:
Beyond a mess! Oohh well like, words can’t explain how it is mate, like.Reporter:
Now Daniel you’ve managed to put some pants on in the meantime.Daniel:
Yeah mate hahah.Reporter:
That’s good to hear. Do you feel like a hero?Daniel:
Ohhh, well not really it’s just somethin’ you gotta do for the community mate. It’s like you look after your mates and your mates’ll always look after you.
夜2時に奥さんに起こされてベッドから飛び出て、パンツいっちょで外に出たらお店に車が突っ込んでて、ぶつけたお兄さんがその場を離れようとしてたから呼び止めたら、そんなヒーローみたいなことせんときって言われて、逃げられたけど程なくして警察も来て、パンツいっちょで警察に逃げた方向を教えてあげましたとさ…
アメリカ
Kimberly “Sweet Brown” Wilkins interviewed after having escaped a fire in an apartment complex.
もうアカペラのファンクみたいですね。
何回でも聴ける。
こーるぱを探す旅に出たい。※
Transcription Below:
I woke up to go get me a cold pop.（←※これ）
Then I thought somebody was barbecuing.
I said oh lord Jesus it’s a fire.
(Then I ran out) I didn’t grab no shoes or nothing.
I ran for my life.
The smoke got me, I got bronchitis.
Ain’t nobody got time for that.
♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱✮⋰⋱
make a run for it
命からがら逃げだす、という表現もあります
【菊池健彦さんのTwitter】
おわりに：クラゲYouTubeもみてみよう
笑うことで疲れがとれたり、イライラが治まったりします。
英語の勉強なども楽しく笑いながらすると、きっとはかどるはず！
ハロウィンには季節ならではのホラー映画もいいけど、お笑いやコメディでお腹の底から笑うのも健康に良さそう！
たくさん笑って、冬に備えて免疫力をアップしていきましょう。
♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱✮⋰⋱
YouTube：
クラゲのぴてろん運営：YouTubeぴてちゃんねる
ご視聴・いいね・チャンネル登録よろしくお願いします！
最後までお読みいただきありがとうございました。
