TOEICテスト、おつかれさまでした（今しがたテスト終わったテイ）！
TOEICって申込みから英語の勉強・テスト対策、そして受験まで、本っ当に厳しいタフな道のりですよね。
受験料や交通費（電車賃）の値上げもつらいし、テスト自体も2時間以上同じ場所にずっと座りっぱなしでいないといけないし、精神的にも身体的にも相当ハードなものとなっています。
でも、あなたはがんばって乗り越えました！
かくしてTOEICテストを無事に終えたら、自分に思う存分ご褒美をあげちゃいましょう。
それも今後のスコアアップへのモチベーションになるので一石二鳥です！
TOEICテストの日それ自体を、セルフプロデュースで「前向きに楽しく過ごせるイベントにする」イメージですね。
もしTOEICを受けた後の自分にご褒美をあげるとしたら、私ならこんなことをします↓
- おいしいスイーツを食べる
- 好きな映画やドラマを楽しむ
- マッサージやスパでリラックスする
どれか1つでも、やってみよう！
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TOEIC後の私へのご褒美
それぞれ具体的にみていきましょう。
まずはスイーツですよね。
おいしいスイーツを食べる
とにかく美味しいスイーツを食べたくなりません？
わたしは、
和菓子があれば何でもできる！？
……
（元気があれば何でもできる！を思い出しました）
ので、ひとまず和菓子屋さんに走ります。
和菓子は日本の伝統的なお菓子で、季節や地域によってさまざまな種類があります。
おすすめの和菓子
好きな和菓子がありすぎて選びかねますが、
テスト当日にお店に立ち寄る余裕がない……ということを想定して、当日家にいるタイミングで届くよう楽天市場などで事前にオーダーしておくのも一つの手ですね。
（↑楽天ROOM）
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洋菓子
和菓子最高！
とはいえ、洋菓子もやっぱり捨てがたいものです。
ケーキやアイスクリームみたいな洋菓子もまた最高ですよね。
私の場合はチョコレートケーキやチーズケーキ、ショートケーキ、フルーツタルトなど大体何でも大好きで、アイスは和テイストやラムレーズンアイスクリームが好きです。
甘いものは気分を前向きに上げてくれますし、勉強のお疲れモードを思った以上に癒してくれますよね。
ただし食べ過ぎには注意です。（自戒
贅沢な和菓子みたいな最中アイス
素材工房のメイン商品「中津川市之瀬 和栗最中アイス」は中津川市の特産品である【栗】を贅沢に使った和栗餡と和栗甘露煮を ふんだんに盛り付け、最中とアイスにたっぷりと挟んだ和菓子のような贅沢な一品です。
味にムラが出来るのを防ぐため、少量ずつ丁寧に炊かれた自家製あんこを使用しています。
トースターで30秒程焼くとモナカがパリッとなり、より一層美味しくお召し上がりいただけます。
好きな映画やドラマを楽しむ
私はコメディやSF、ドキュメンタリーなどいろんなジャンルが好きです。
笑ったりドキドキしたり感動したりすると、勉強のストレスが解消されますよね。
最近みた作品では宮崎駿さんの「千と千尋の神隠し」（新作「君たちはどう生きるか」がすごい気になる）、
エンゼルス大谷翔平さんの活躍するMLBつながりで「メジャーリーグ」という映画が面白かったです。チャーリー・シーンが若い！？
なおアメリカ映画だとアン・ハサウェイ＆アンソニー・ホプキンスの「アルマゲドン・タイム」が気になりますね。
TOEIC後、本格的に映画館にがっつりとかだと、かえって疲れてしまう可能性もあります。
ここは好きなスイーツを楽しみつつ、お家でU-NEXTでゆっくり好きな映画などを鑑賞するのがいいかもですね！
マッサージやスパでリラックスする
私は肩こりや腰痛がひどいので、マッサージやスパで体をほぐしてもらうと気持ちいいし、ハードなテストで疲れた身体も癒やされます。
アロマオイルや音楽も精神的リラックス効果がありますね。
EPARKリラク＆エステで、あなただけのお気に入りサロンを見つけてください。
EPARKリラク＆エステ
マッサージ、リラクゼーションサロンの検索＆予約サイト「EPARKリラク＆エステ」！
マッサージはもちろん、エステ、痩身、アロマ、骨気(コルギ)など 全国約6,000店舗のマッサージ・リラクゼーションサロンのオンライン予約が出来るサイトです。
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あなたはどんなご褒美が好きですか？
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【プレゼントあり】時間がない！そんな時には黙って、コンビニ！
な～に～？
映画を観る時間も、サロンに行く時間もない。
テスト勉強で疲れ果ててもう何もしたくない！
そんな時には、コンビニスイーツを活用しましょう。
最近のコンビニスイーツは進化を遂げ、一流パティシエも舌を巻くほど極めてハイレベルです！
500円も出せば、めっちゃおいしいスイーツがゲットできるんですよね。
いい時代になりました。
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メルペイがとにかく便利ですよ。
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2000ポイントの時もあります。
（また、最近はビットコインがもらえるキャンペーンも頻繁にあります）
ふつうにメルカリ内でのお買い物にも使えるし、
メルペイで実店舗でも使える500円は大きいですね。コンビニで嬉しいランチ1回分！
私はパンとお茶を買いました※。電子マネー万歳☆
招待コード
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TAXWGK
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※マイケル・ジャクソンの「Smooth Criminal」
「パン！茶！宿直！」を思い出しました。
Moon walk!
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【究極のご褒美は】憧れの豪華客船クルーズですよね。
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If I were to give myself three rewards after taking the TOEIC
The TOEIC test is a tough journey from application, to English study and test preparation, to taking the test! It’s a really tough, tough road.
The test fee and the increase in the cost of transportation (train fare) are hard, and the test itself is mentally and physically demanding, as you have to sit in the same place for more than two hours.
But you did your best to overcome it!
So after you have successfully completed the TOEIC test, reward yourself as much as you want.
This will also motivate you to improve your score in the future, so you can kill two birds with one stone!
The day of the TOEIC test itself is an event that you can self-produce to make it a positive and enjoyable experience.
If I were to reward myself after taking the TOEIC test, I would do something like this.
- Eat delicious sweets
- Enjoy your favourite film or drama
- Relax with a massage or spa treatment
What kind of reward do you like?
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最後までお読みいただきありがとうございました。
この記事があなたのお役に立ちましたら幸いです！
ではノシ
